RESTART- Mission Health Intensiv
Dein kostenfreier 3-Abende-Kurs, für Menschen, die mehr vom Leben wollen: gesünder, klarer, erfüllter.
In unserem intensiv begleiteten Programm (mit einer Ärztin & einer Psychotherapeutin) lernst Du, Ursachen statt Symptome zu verändern – für spürbar mehr Energie, innere Balance und langfristige Gesundheit.
RESTART: Lerne, dich und dein Leben bewusster zu steuern...
Du bist erfolgreich- aber spürst, dass mehr möglich ist in deinem Leben?
Mehr Gelassenheit, Energie und Erfüllung im Alltag? Du willst dein Leben verändern- aber weißt nicht wie?
Mission Health Intensiv ist unser 3-tägiger Online-Kurs, in dem wir dir den Schlüssel für dieses „Wie“ in die Hand geben…kostenlos und unverbindlich.
An drei Abenden zeigen Katja (Ärztin) und Verena (Verhaltenstherapeutin) dir, wie Gedanken, Gefühle und Handlungen deine Gesundheit beeinflussen und wie du mit einfachen Werkzeugen sofort spürbare Veränderungen anstoßen kannst.
Du erhältst klare Impulse, praxisnahe Methoden und neue Perspektiven, die dich nicht nur verstehen lassen, sondern auch direkt in die Umsetzung bringen. Schon nach kurzer Zeit wirst du merken, wie viel leichter es ist, dein Leben bewusst zu gestalten, wenn du die richtigen Ansätze kennst.
Kurz, kompakt, wirkungsvoll – drei Abende, die den Stein ins Rollen bringen.
Für wen ist das Programm geeignet?
Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig sind, wie sie mehr Einfluss auf ihre Gesundheit und Lebensqualität nehmen können – ohne lange Wartezeiten oder komplizierte Methoden.
Mission Health Intensiv ist genau richtig für dich, wenn du …
spürst, dass Stress, Unruhe oder Ängste dein Leben bestimmen und du endlich erste Schritte zur Veränderung gehen willst.
herausfinden möchtest, wie Gedanken, Gefühle und Handlungen direkt mit deiner Gesundheit zusammenhängen.
Lust hast, einfache Werkzeuge kennenzulernen, die sofort im Alltag spürbar wirken.
unverbindlich testen möchtest, ob ein tieferes Mentoring-Programm wie Mission Health Deep für dich das Richtige ist.
dir drei Abende Zeit nehmen kannst, um in entspannter Atmosphäre neue Perspektiven und Impulse zu gewinnen.
Kurz gesagt: Mission Health Intensiv ist für alle, die bereit sind, den ersten Schritt in Richtung Klarheit, Energie und Selbstwirksamkeit zu gehen.
Was dich erwartet
Mission Health Intensiv findet an drei Abenden online statt, immer von 19:30-ca. 21:30 Uhr. Jeder Termin dauert rund zwei Stunden und baut aufeinander auf – kompakt, klar und sofort umsetzbar.
Nächste Termine:
- 16.-18.02.2026
- 13.–15.04.2026
- 10.–12.08.2026
- 02.–04.11.2026
Abend 1 – Klarheit gewinnen
Du erkennst, wie eng deine Gedanken, Gefühle und Handlungen mit deiner Gesundheit verbunden sind. Wir zeigen dir, welche Stellschrauben du selbst drehen kannst und wie du dadurch sofort mehr Einfluss auf dein Leben bekommst.
Abend 2 – Werkzeuge für den Alltag
Du erhältst einfache, aber wirksame Coaching-Tools, die du direkt ausprobieren kannst. Sie helfen dir, Stress zu regulieren, innere Ruhe aufzubauen und bewusstere Entscheidungen zu treffen.
Abend 3 – Integration & Nachhaltigkeit
Du lernst, wie du neue Erkenntnisse und Routinen in dein Leben integrierst. Wir geben dir Strategien, um Veränderungen dauerhaft zu festigen – damit die Impulse aus den drei Abenden langfristig Wirkung zeigen.
"Körper und Psyche lassen sich nicht trennen. Unsere Ergebnisse haben mit unseren Gedanken zu tun (in allen Bereichen unseres Lebens)."
Deine Vorteile
Mission Health Intensiv ist der ideale Einstieg, wenn du neugierig bist und erste Veränderungen in deinem Leben anstoßen möchtest – ohne Risiko und völlig kostenfrei.
Kostenlos & unverbindlich – drei Abende voller Impulse, ohne Verpflichtung.
Kompakt & wirkungsvoll – kurze Sessions mit maximalem Mehrwert.
Praxisnah & alltagstauglich – Werkzeuge, die du sofort anwenden kannst.
Direkte Ergebnisse – spürbare Veränderungen schon nach den ersten Übungen.
Austausch & Motivation – du bist nicht allein, sondern lernst mit Gleichgesinnten.
Perfekter Einstieg – finde heraus, ob ein intensiveres Programm wie Mission Health Deep der nächste Schritt für dich ist.
Stimmen unserer Teilnehmer
„Ich konnte ein Thema, das mich schon lange belastet hat, endlich klären. Das Coachinggespräch gab mir eine völlig neue Sichtweise – seitdem fühle ich mich erleichtert und frei. Ich hätte nie gedacht, dass in nur einer Stunde so viel Klarheit und Veränderung möglich ist!“
„Vielen Dank für euren inspirierenden Mission Health Intensiv-Kurs! Meine Absicht war, Licht ins Dunkel meiner Schilddrüsenbehandlung zu bringen und meinen Schlaf zu verbessern. Beides hat funktioniert: Ich habe neue Klarheit gewonnen und kann seitdem entspannter und voller Vertrauen damit umgehen – und endlich wieder erholsam schlafen.“
„Früher dachte ich bei Schmerzen oder Unwohlsein sofort an eine schlimme Krankheit. Besonders bei meiner Tochter hatte ich große Angst. Durch Mission Health Intensiv habe ich gelernt, Krankheit als Signal meines Körpers zu sehen – das hat mein Leben enorm erleichtert.“
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